سونوگرافی بافت نرم

سونوگرافی بافت نرم

• در رفتگی مادرزادی مفصل ران
• پارگی تاندون پشت پا ( تاندون آشیل )
• پارگی عضلات چرخاننده شانه
• خونریزی داخلی عضلات
• تومورها و کیست های بافتهای نرم
• منیسک های زانو

 

روش های درمان

اگر صدمه دیدید، قطعا می‌خواهید که جراحت را از بین ببرید و فرآیند بهبود را هرچه زودتر آغاز کنید. در طول این فاز از آسیب بافت نرم، هنگامی که ورم کردن، خون آمدن و درد در نقطه اوج خود هستند، شما بیم جراحت بیشتر دارید و تمام تلاش خود را بر روی بیشتر نشدن جراحت فعلی متمرکز می‌کنید.

اولین قدم برای درمان آسیب بافت نرم، عدم انجام دوباره کاری است که حین انجام دادن آن، به این آسیب دچار شده اید.

در گام بعدی، این روش ۴ مرحله را دنبال کنید: استراحت، یخ، کمپرس و افزایش ارتفاع.

استراحت: همه بار های اضافی که بر ساختار ناحیه صدمه دیده وارد می‌شوند را بردارید. از همه حرکاتی که باعث ایجاد درد می‌شوند دوری کنید و به خود اجازه دهید که عضو را بازیابی کنید.

یخ: درد و ورم را به وسیله قراردادن یخ بر روی ناحیه آسیب دیده کاهش دهید. یخ می‌تواند به شکل مکعب یا یخ خرد شده در میان یک حوله باشد؛ یا حتی نخود فرنگی یخ زده – این موارد به صورت بسیار ملایم در کنار قسمت آسیب دیده بدن آب می‌شوند؛ همچنین می‌توانید از بسته های یخ ورزشی استفاده کنید. بیست دقیقه یخ را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و هر دو یا سه ساعت یک بار این کار را تکرار کننید تا زمانی که بهبود را حس کنید.

کمپرس: ناحیه اسیب دیده را به وسیله بانداژ باندپیجی کنید. توجه داشته باشید که بانداژ نباید باعث جمع شدن خون و مانع عبور آن شود یا درد بیشتری را ایجاد کند. این مرحله کمک می‌کند تا ناحیه آسیب دیده را پایدار نگه دارید.
افزایش ارتفاع: برای کاهش درد و ورم، ناحیه صدمه دیده را بالای سطح قلب خود قرار دهید و آن را به وسیله بالش یا زنجیر های جانبی پشتیبانی کنید تا در همان وضعیت باقی بماند.

در طول فاز دردناک آسیب، بسیار مهم است که از بروز صدمه بیشتر به خود جلوگیری کنید: گرما، الکل، دویدن و ماساژ دادن از جمله مواردی است که ممکن است آسیب های بنیادی تری را وارد کند. شما نبایستی جریان خون را خیلی زود افزایش دهید – چرا که تنها باعث افزایش خطر می‌شود. این فاز، در طول هر یک از مراحل آسیب بافت نرم، معمولا حدود یک یا دو روز طول خواهد کشید.

کلینیک دکتر فرهنگ نوری مرودشت